大病予防は、生活習慣病予防から

生活習慣病とは、「食習慣、運動習慣、休養、飲酒などの生活習慣が、その発症・進行に関与する疾患群」と定義されています。以前は、「成人病」という名称でした。具体的には、高血圧症、糖尿病、高脂血症といった疾患が生活習慣病という事になります。脳卒中や心筋梗塞にならないために、生活習慣病の管理が非常に重要です。